血氧，也称为血氧饱和度，一般情况下，憋气并不会对血氧造成明显的影响。然而，需要特别注意的是，老年人憋气持续20秒后，可能会引起血液血氧含量的巨大波动。

血氧饱和度是指血液中被氧气结合的氧合血红蛋白容量与全部可结合的血红蛋白容量的百分比，也就是血液中氧气的浓度。它是呼吸循环的一个重要生理参数，用于衡量血液携带和输送氧气的能力。心血管疾病、肺部疾病等情况可能导致氧气供应不足，直接影响细胞的正常新陈代谢，甚至对生命造成威胁。

血氧饱和度的正常范围一般在95%~100%之间，年轻人通常较高，接近100%，而老年人较低，接近95%。低于正常值的血氧饱和度可能反映身体存在异常，提示需要补充氧气。例如，患有肺部疾病或高原缺氧反应的人，其血氧饱和度会降低。当动脉血氧饱和度低于90%时，意味着呼吸功能衰竭，需要立即寻求救治。

在测量血氧饱和度时，被测量的人应处于平静状态，避免环境嘈杂引起情绪波动，以免影响测量结果。血氧饱和度只是生命体征中的一个指标，如果血氧饱和度指标正常，但患者仍有呼吸困难等不适症状，同样需要及时就医。