外阴一侧肿胀可能是前庭大腺囊肿、外阴炎或外阴毛囊炎等疾病的结果。建议及时就医，进行全面检查，治疗方法通常会根据具体病因进行针对性的药物治疗、物理治疗或手术治疗。此外，平时应注意外阴部的卫生保健。

1. 前庭大腺囊肿

外阴肿胀是前庭大腺囊肿的典型症状，一般是因为腺腔内分泌物积聚所致。建议采用手术或抽吸等方式进行治疗，或者根据具体情况使用消炎药物进行对症治疗。

2. 外阴炎

外阴炎常由各种外界细菌感染引起，导致炎症，通常伴有外阴肿胀和疼痛。治疗主要包括消炎处理，例如使用0.1%聚维酮碘溶液或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，同时可以局部涂抹抗生素软膏。

3. 外阴毛囊炎

外阴毛囊炎会导致外阴皮肤毛囊周围发红、肿胀和疼痛等症状。可以使用硫磺洗剂或其他外阴洗剂清洗外阴部位，同时注意保持局部清洁和干燥，以改善病情。对于病情较重的患者，可能需要剃除外阴部位的阴毛，并采用局部药物治疗，如红霉素软膏或百多邦软膏等。

如果出现外阴一侧肿胀和按压疼痛，请尽早就医，及时进行对症治疗。同时，平时应注意外阴部的卫生，避免滥用洗剂，并定期进行相关检查，以有效预防疾病的发生。