目前，传统的美白产品只能作用于皮肤表层，去除表皮中的黑色素，而无法抑制黑色素的深层分泌。因此，它们只能带来短暂的表面美白效果。过一段时间后，黑色素就会重新出现。

有些美白产品仅对黑色素有效，它们只是去除黑色素，而未解决肌肤底层的色素问题，反而可能导致褪色和黄变，让肤色更加不均匀。研究表明，健康的饮食对皮肤有益。通常来说，少食用油腻、辛辣、咸甜的食物，少食用加工食品，保持清淡自然的饮食，是保持良好肌肤的必要条件。

在睡前，将最便宜的化妆棉浸湿于乳液中，敷在脸上20分钟，每周进行3次，能让皮肤出乎意料地光滑。出门前务必涂抹面霜和防晒霜，回到家后要立即卸妆。先用温水洗脸，再用冷水洗脸，有助于使皮肤清洁，减小毛孔。每天晚上洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接涂抹在脸颊上。

防晒是关键：要防止光老化并防止其进一步发展，最重要的是做好防晒工作！日常防晒选择SPF 15~30、PA/PA+的防晒产品。夏天紫外线强烈时，选择SPF 50和PA+的防晒产品更安全。应当及时涂抹防晒霜，并采取物理防晒措施。此外，还需从内部修复肌肤，抑制黑色素生成，改善微循环，加速黑色素代谢。注意培养良好的日常生活习惯。