目前，没有任何一种方法可以完全治愈近视。但是，通过一些简单的生活习惯和保健措施，您可以降低近视的发展风险。

以下是一些常见的预防和治疗近视的方法：

1. 保持良好的用眼卫生：每天要保持双眼清洁，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕工作。

2. 坚持户外活动：经常户外活动可以帮助您增强眼睛的耐力和对光线的适应性。

3. 饮食健康：多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

4. 减轻压力：学会放松身心，避免过度焦虑和紧张。

5. 定期检查：定期进行眼部检查，及早发现并治疗任何潜在的问题。

需要注意的是，这些预防和治疗措施并不能完全治愈近视，但它们可以帮助您减少近视的发展风险。如果您已经患有近视，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。