葡萄籽油的好处是平衡营养和促进生长发育，但坏处是可能降低药物疗效。

葡萄籽油富含亚油酸和原花青素，其中亚油酸含量超过70%。亚油酸是人体所需的必需脂肪酸之一，但无法自行合成，需要通过食物摄入。因此，葡萄籽油能有效补充人体所需的营养物质，并提供维生素和其他微量元素等。葡萄籽油中富含大量钙元素，适当摄入有助于人体生长发育，特别是对青少年而言，具有一定的辅助作用。

然而，在服用激素类药物或保健产品期间，应尽量避免食用葡萄籽油。葡萄籽油可能会破坏其中的营养成分，导致药效减弱，严重情况下可能引发身体不良反应，如皮肤过敏等症状。因此，在服用药物期间应避免摄入葡萄籽油。