骨折后的饮食需要注意多样化，以下是一些建议：

1. 高钙含量的食物：如豆腐、鸡蛋、牛奶等。

2. 低糖分的食物：如苹果、梨、西瓜等。

3. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

4. 高纤维含量的食物：如燕麦片、糙米饭、蔬菜等。

5. 高蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等。

6. 多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食品。

7. 适量摄入碳水化合物，如全麦面包、糙米饭等。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食方案还需根据个人情况和医生建议进行调整。同时，在骨折后的恢复期间应避免过度运动和剧烈活动，以免加重伤势。祝您早日康复！