精子畸形是指精液中存在一些异常的细胞或器官，它们可能会影响男性的生育能力。虽然有些情况下可以通过药物治疗来纠正这些异常，但对于大多数情况，最好的方法是通过改变生活方式来预防和治疗精子畸形。

以下是一些预防和治疗精子畸形的建议：

1. 健康饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免摄入过多的糖分和脂肪。

2. 健康生活方式：戒烟限酒、减轻体重、定期运动等。

3. 避免不洁性行为：避免使用安全套等可能导致传播病菌的物品。

4. 避免射精过快：尽量保持在合适的时间进行射精，以减少对精子的损伤。

5. 进行筛查：建议进行男性生殖系统筛查，包括前列腺液检查、精液分析等。

如果你已经出现了精子畸形的症状，建议及时就医并接受专业治疗。医生可能会根据具体情况开具药物治疗或手术治疗等方案。同时，也要注意个人卫生和健康习惯，以预防更多的问题发生。