去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 糖尿病可以喝无糖可乐吗?糖尿病喝无糖可乐有影响吗?
糖尿病可以喝无糖可乐吗?糖尿病喝无糖可乐有影响吗?
发布时间:2023-11-28
浏览:19
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病患者应避免过度摄入无糖可乐。尽管无糖可乐口感不甜,却含有木糖醇和焦糖等成分,实际上是通过人工甜味剂制成的。

一项澳洲的研究于2018年发现,人工甜味剂可能提高血糖水平,这是因为它们会扰乱肠道菌群,从而影响代谢。据研究,每日饮用一杯含糖汽水会使Ⅱ型糖尿病风险增加21%,而无糖汽水也会使患病风险增加18%。这是因为无糖饮料可能刺激食欲,导致对高糖食物的渴望增加。此外,人工甜味剂可能引发脂肪组织内和肠道细菌的化学反应,破坏葡萄糖调节,导致Ⅱ型糖尿病。

为了维护健康,糖尿病患者应减少对甜食的摄入。如果无法完全戒除甜食,应尽量限制摄入量,并将所摄入的热量计入每日总热量中。此外,对于糖尿病人来说,选择食用无糖或保健食品时也需要谨慎。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐