如果您怀疑自己患有尿道感染，建议尽快就医。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：

1. 清洁：用温水和肥皂清洗外阴区域，避免使用香皂或其他化学物质。

2. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物和饮料，同时增加维生素C和E的摄入。

3. 抗生素治疗：如果感染是由细菌引起的，医生可能会开具抗生素来治疗。请按照医生的指示服药。

4. 休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

5. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以减少感染的风险。

总之，如果您怀疑自己患有尿道感染，请及时就医并遵循医生的治疗方案。同时，注意个人卫生和健康习惯也是预防尿道感染的重要措施。