林云华
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七岁儿童缺钙缺锌吃什么
发布时间：2023-09-08
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我的小表弟7岁了。我听她妈妈说她有点缺锌。这次回家想给她买点什么。七岁小孩缺钙缺锌该吃什么？
7岁孩子缺钙缺锌。建议这段时间可以多喝纯牛奶，可以补钙。如果缺锌，可以口服一些补锌液。或者缺钙的话，也可以多晒晒太阳。并且平时多吃富含微量元素的水果。而且平时可以适当增加体育锻炼。
缺钙缺锌的孩子，可以在医生的指导下，服用一些有营养的口服液，为身体补充微量元素和营养。他们还应该在饮食中加强营养素的摄入，尽量做到高蛋白、高热量的饮食。缺钙、缺锌的孩子可以多吃红枣、猪肝、瘦肉、菠菜等食物，为身体补充钙、锌，缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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