眼角膜是一种薄的结构，通常是由角膜和结膜组成的。如果你想让眼角膜变厚，可以尝试以下方法：

1. 睡眠充足：保证每晚7-8小时的睡眠时间，有助于增加眼部组织的厚度。

2. 避免过度疲劳：长时间的工作或学习会导致眼部疲劳，影响眼部健康。适当休息可以缓解疲劳。

3. 饮食调节：多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于保护眼睛健康。

4. 注意保湿：使用保湿剂或润肤霜来保持眼部皮肤的水分和弹性，有助于增加眼部组织的厚度。

5. 定期检查：定期进行眼科检查，及早发现和治疗任何潜在的问题。

需要注意的是，如果你有任何眼部疾病或健康问题，请咨询专业医生的建议。