妊娠纹是由怀孕期间皮肤中的弹性纤维和胶原纤维破裂造成的，几乎所有生过孩子的女性腹部都会出现明显的痕迹。妊娠纹的出现时间因个体差异而异，但一般更容易在怀孕5-6个月时开始出现。当然，有些女性可能只在孕晚期或分娩前一个月才会出现妊娠纹，而有些女性则因为体质较好，皮肤弹性较好，可能在孕期并不会有明显的妊娠纹。不过总体来说，大部分女性在妊娠的中晚期，尤其是第5-6个月开始逐渐出现腹部妊娠纹。

为了预防妊娠纹的产生，最重要的是增加皮肤的水分和弹性。可以使用一些专门预防妊娠纹的防护霜，或者食用橄榄油来帮助保持皮肤的弹性。同时，摄入维生素E也能增强效果。建议在早上皮肤细胞活力较高时涂抹防护霜，或在睡前细胞代谢较好时使用。关键在于坚持使用，不要等到快要生产时才开始注意，因为很多人的妊娠纹往往是在这个时候开始出现的。

怀孕期间每个人的肚子大小和皮肤弹性都有所不同，因此每个人的妊娠纹表现也会不同。实际上，有些孕妈妈从怀孕到出生都没有出现妊娠纹。希望这篇回答能对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快！