近年来，骨质疏松症的发病率不断上升。无论是老年人还是年轻人，都可能患上这种疾病，因此对骨质疏松症的认识变得极为重要。这种认识有助于人们采取预防和治疗措施，从而显著降低骨质疏松症的发病率。但是，是否只有钙缺乏才会引发骨质疏松症呢？

事实上，骨质疏松症并非仅仅由钙缺乏引起。存在多种因素可能导致骨质疏松症的发生。例如，患有多发性骨髓瘤可能对骨骼产生破坏性影响，长期使用某些药物也可能引发骨质疏松症。此外，维生素D缺乏和女性体内雌激素水平下降也是女性骨质疏松的常见原因。因此，缺乏钙并非唯一的引发因素，其他因素同样重要。

在日常生活中，我们不能简单地认为只要增加钙的摄入量就可以减少骨质疏松症的风险。事实上，预防骨质疏松症需要采取综合措施。除了确保充足的钙摄入外，我们还应该通过其他方式来保护骨骼健康。这包括改变生活习惯，保持均衡饮食，增加富含钙的食物摄入，适度晒太阳，进行合理的运动，并减少浓茶、咖啡和碳酸饮料的摄入量。

在日常生活中，我们还应该养成规律的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，不暴饮暴食，并尽量避免熬夜。这些措施都有助于预防骨质疏松症的发生。

希望以上回答能对您有所帮助。