感冒患者通常伴随着肠胃疾病，应该选择易于消化吸收、富含维生素和蛋白质的食物来进食。

1. 富含蛋白质的食物

牛奶是一种营养丰富的食物，含有高量的蛋白质，可以满足身体对营养的需求。饮用牛奶可以为身体提供适量的蛋白质和水分，增强患者的抵抗力和免疫力，对感冒的康复非常有帮助。

2. 易于消化的食物

感冒患者往往伴随着消化系统疾病，可以选择易于消化的食物来摄入，如鸡蛋汤、小米粥、山药、藕粉、米汤等流质食物。尤其是小米粥，它可以为身体提供所需的碳水化合物，并且富含营养、含水量充足，能够满足身体对营养和水分的需求。

3. 富含维生素C的蔬菜和水果

维生素C具有抗氧化作用，对缓解感冒后的发热、咳嗽等症状有明显效果。例如，西红柿、芹菜等食物富含维生素C，可以提高身体的抗病能力。芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维和铁元素，容易被消化，适合感冒时身体较弱的人食用。

感冒患者应及时就医，前往专业、正规的医院进行检查，明确相关的病因，积极配合医生的治疗方案，以免延误病情、引发并发症或延长治疗周期。在日常生活中，多摄入水果和蔬菜补充维生素，提高身体的免疫力，必要时要进行隔离。