孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
宝宝补钙吃什么 宝宝补钙的饮食
发布时间：2023-11-21
浏览：20
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
鱼肝油常被认为是补充钙的首选，因为它富含维生素A和D，后者有助于促进钙的吸收。然而，需注意鱼肝油富含维生素A，而维生素A可在体内积聚，超过一定摄入量可能导致中毒，故不宜每天食用。
豆类食品也是良好的钙源，尤其是大豆易被身体吸收。但需留意，幼儿需一岁后才适合饮用豆浆，并应避免过量摄入以预防蛋白质过敏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
