右脚趾头盖疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 软组织损伤：如扭伤、肌肉拉伤、骨折等，会导致软组织受到损伤，引起关节疼痛和肿胀。

2. 感染：如细菌感染、病毒感染等，会导致关节疼痛和肿胀。

3. 血管问题：如血管瘤、静脉曲张等，会导致血管收缩和阻塞，引起关节疼痛和肿胀。

4. 神经问题：如颈椎病、腰椎间盘突出等，会导致神经受压，引起关节疼痛和肿胀。

5. 其他原因：如内脏器官疾病、药物副作用等，也可能引起右脚趾头盖疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时注意保持足部卫生，避免过度使用或长时间站立或走路。