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彭华
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知识库 孕妇补钙需要补多久?
孕妇补钙需要补多久?
发布时间:2023-09-06
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请问孕妇补钙需要多长时间?怀孕7个月,从第四个月开始吃加州理工D片。直到现在,我还会在晚上小腿抽筋,但最近都没有了。有必要一直吃钙片吗?怀孕期间钙片需要吃多久?

一般来说,四个月左右开始补钙,预产期前后可以停用。所以要根据自己的情况来决定。不要吃太多,平时也可以进行饮食调整。大家看看吧,用适当的手法,滋补调理,看效果,不要吃太辣的食物,然后多走几步路或者户外运动,帮助吸收。

只要知道这个孕妇需要服用维生素D还是钙片,答案肯定是肯定的,没什么好困惑的。平时注意个人卫生,限制油腻食物的摄入,不要紧张焦虑。只选择这种维生素D钙片也是有帮助的,可以在怀孕三个月后服用,直到出生。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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孕妇补钙要补多久
到怀孕4个月后,胎儿骨骼、牙齿发育加速,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200mg,每天饮食所含的钙量已经不能满足宝宝的生长需要。孕妇最佳补钙时间是在临睡以前,血钙水平一般在白天较高,夜间较低,夜间特别是半夜和凌晨,低血钙水平可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快,产生脱钙,引发低钙血症,严重者会使人体抽搐。我国提倡新生儿4-6个月内纯母乳喂养,这个时期新生儿长得特别快,生长发育所需要的钙也都来源于母乳,所以孕妈妈应该一直补钙到哺乳期结束。孕妇在怀孕初期,钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。
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