孕妇适宜选择母鸡作为饮食的一部分，这对胎儿的发育非常有益。

公鸡和母鸡都富含高营养价值，包括丰富的蛋白质、脂肪和氨基酸等多种营养物质，可以提供身体所需的能量和营养，增强免疫力，减少疾病的发生。然而，对于孕妇来说，母鸡更适合食用，因为其中含有丰富的雌激素，这正是孕妇所需要的。因此，适度地摄入母鸡可以增加体内的雌激素水平，有助于孕妇自身的健康以及胎儿的正常生长发育。相比之下，公鸡含有较高的雄激素，可能对体内的雌激素产生一定的拮抗作用，从而可能对胎儿的生长发育产生不良影响。因此，建议孕妇在怀孕期间尽量选择母鸡食用。

除了饮食上的选择，孕妇还应定期前往医院接受产前检查，例如B超检查、唐氏筛查、无创DNA检查和四维彩超检查等，以了解自身和胎儿的生长发育情况。这有助于顺利度过整个孕期。