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近视眼补充什么维生素
发布时间：2023-09-08
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上学的时候不注意保护眼睛，以至于视力明显下降。我近视的时候不得不戴眼镜。朋友建议我补充一些维生素，看看能不能恢复视力。近视可以补充什么维生素恢复视力？
平时可以补充一些富含维生素A的蔬菜水果，或者直接补充维生素A，平时可以补充鱼肝油，对近视有好处。平时要避免长时间用眼，多看远处的绿植，经常热敷，按摩眼睛，做眼保健操。必要时可以戴眼镜矫正或激光手术。
首先，近视主要与用眼习惯不注意和家族遗传有关。如果确定需要戴近视眼镜矫正视力，戴眼镜并不会增加视力。补充维生素对视力有好处但不能恢复。可以多吃水果、蔬菜、鱼、鸡蛋、牛奶等。平时放松眼睛，定期去医院检查视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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