卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。

卵巢囊肿都有哪些预防方法呢

卵巢囊肿的预防方法有很多，主要是需要女性做好妇科检查，早发现、早诊断、早治疗，月经期和产后妇女应该注意摄养、严禁房事、保持外阴及阴道的清洁、心情舒畅稳定，饮食富于营养、宜清淡、易消化。

另外，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，并且饮食也要忌食生冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅、身心健康，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒。

生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

卵巢是女性重要的生殖器官之一，也是女性易发疾病的器官之一，因此女性朋友平时要组做好卫生护理。有关卵巢囊肿要注意什么事项，可以在线咨询恒康园专家。