秋季是传染病高发季节，因此预防感冒非常重要。以下是一些预防感冒的建议：

1. 注意保暖：在秋季气温较低，人们容易感到寒冷，因此需要注意保暖。穿长袖衣服、长裤和厚手套等。

2. 避免接触病毒：尽量避免与患有呼吸道疾病的人接触，如咳嗽、打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻，或者戴口罩等。

3. 多喝水：秋季气温较低，人体会失去水分，因此需要多喝水来补充身体所需的水分。

4. 加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，减少感冒的风险。

5. 不要过度劳累：秋季天气变化多端，容易引起疲劳和精神压力，加上这个季节中有很多人工作或学习等事情，要注意合理安排自己的时间和任务。

6. 避免接触宠物：秋季也是宠物主人和宠物生活的旺季，要注意定期清洁宠物笼子和环境卫生。

希望这些建议能够帮助您预防感冒。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。