张印星
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夜里两三点总是醒睡不着怎么回事
发布时间:2023-10-23
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夜间常在两三点醒来且难以再次入睡,可能是由于生理原因,例如过度疲劳、压力过大等;也可能是由于神经衰弱、肝火旺等病理原因引起,这时候应该立即就医,在医生的指导下进行药物治疗。以下是具体的分析:
一、生理原因
长时间熬夜加班或工作压力过大会导致精神紧张,影响夜间睡眠质量,导致夜间惊醒、失眠等问题。这属于生理现象,不需要特殊处理,只需注意卧床休息,调整好心态即可。
二、病理原因
1、神经衰弱
如果在睡眠期间受到惊吓或做恶梦,会刺激神经系统,导致睡眠激素分泌异常,出现失眠问题。建议咨询医生并使用药物如泻肝安神丸、安神补脑液、健脑补肾丸等,在用药期间避免过度疲劳。
2、肝火旺
由于体质较弱,或存在先天性肝肾阴虚情况,出现阴不制阳的状况,导致面红、目赤、失眠等症状。建议咨询医生并使用药物如泻青丸、当归龙荟丸、龙胆泻肝颗粒等,并多注意卧床休息。
除了上述原因,也可能是由焦虑症引起,发作期间需要避免长时间过度疲劳,同时保持规律的饮食,避免摄入刺激性食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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