蹲下起来膝盖响可能是由多种原因引起的，包括以下几种情况：

1. 过度使用：如果你长时间保持一个姿势或重复做某些动作，可能会导致膝盖受伤。例如，在跑步、跳跃、行走等活动中，如果你没有正确地进行运动或者不正确地保持姿势，就可能会导致膝盖受伤。

2. 骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨骼会逐渐变得更加脆弱和易碎。当你的膝盖处于紧张状态时，它们可能会因为缺乏支撑而发生骨质疏松现象。

3. 损伤：如果你的膝盖受到了外力撞击或扭曲，也有可能导致膝盖响声。例如，在篮球比赛中突然摔倒、跳高等运动中受伤。

4. 其他问题：除了上述原因之外，还有一些其他的问题也可能导致膝盖响声。例如，神经疾病、关节炎等等。

如果你经常出现膝盖响声并且影响到日常生活，建议及时咨询医生进行检查和治疗。