如果您患有风热感冒引起的便秘，以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：多喝水，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。

2. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议您每天进行适量的散步或者慢跑等运动。

3. 中药调理：可以尝试一些中药治疗，如人参、黄芪、枸杞等，但需要在医生指导下使用。

4. 饮食调节：避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。

5. 保持心情愉悦：保持心情愉悦，避免焦虑和紧张情绪对肠道健康产生不良影响。

请注意，如果您的便秘症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。同时，也要注意保持良好的卫生习惯和充足的睡眠，以维护身体健康。