肩胛颈及肩胛盂骨折是一种常见的脊柱损伤，主要由于在运动时受到突然拉力或冲击所引起。以下是可能导致肩胛颈及肩胛盂骨折的诱因：

1. 过度用力或重复性活动：如长时间的搬运、搬运重物、骑自行车等活动，都可能导致肩胛颈及肩胛盂骨折。

2. 运动姿势不当：如果进行过度用力或重复性活动时姿势不当，例如弯曲手肘、弯曲腰背等，也会增加肩胛颈及肩胛盂骨折的风险。

3. 体位不正确：在某些体位中，如侧卧或仰卧时，需要保持身体直立和脊柱稳定。如果身体姿势不正确，例如趴着睡觉或仰卧时身体不平衡，也会增加肩胛颈及肩胛盂骨折的风险。

4. 年龄：随着年龄的增长，人们的肌肉和关节功能会逐渐减弱，容易发生这种伤害。此外，年轻人更容易因为锻炼过度而导致肩胛颈及肩胛盂骨折。

5. 其他因素：例如病毒感染、内脏器官疾病、神经系统疾病等都可能导致肩胛颈及肩胛盂骨折。

总之，如果您或者您身边的人有类似的症状，建议及时就医并进行相关检查以确定具体原因并采取相应措施。同时，注意休息和保持适当的运动量也是预防肩胛颈及肩胛盂骨折的重要措施。