春天万物蓬勃生长，人体脾脏功能也同样旺盛。因此，春季养颜的最佳食疗方法应该是健脾活血通络。那么，春季应该吃些什么来养颜呢？接下来，我给大家推荐几款简单而有效的春季养颜汤，它们能够让你拥有好肤色。

党参砂仁猪肚汤

[用料] 猪肚150克，党参15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，适量的油盐。

[制法] 将猪肚去除油脂，洗净切块备用；将砂仁、党参分别洗净，高良姜和生姜磨成茸，与猪肚一起放入炖盅中，加适量清水，盖上盖子，用文火隔水炖2个小时，调味后即可饮用。

[功效] 有助于调理气血和脾胃功能。

芪杜薏米乌龟汤

[用料] 乌龟1只（约300克），黄芪30克，薏米15克，杜仲10克，生姜2片，适量的油盐。

[制法] ①先将乌龟放入热水锅中，用文火慢慢加热，直到乌龟被烫死，然后去除壳和内脏，洗净并切块备用；②将黄芪、杜仲和生姜分别洗净备用；将薏米略微炒一下备用；③将以上所有材料放入砂锅中，加适量清水，用武火煮沸后改用小火煮2个小时，调味后即可饮用。

[功效] 有助于健脾消肿和补肾功能。

眉豆陈皮鲤鱼汤

[用料] 鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，少许生姜，适量的油盐。

[制法] ①将白眉豆和陈皮（去白）以及生姜分别洗净备用；将鲤鱼去除腮和内脏后洗净，放入油锅中稍微煎炒，直到鱼肉变得略黄即可备用；②将白眉豆、陈皮和生姜放入砂锅中，加适量清水，用武火煮沸后，加入鲤鱼一起煮，直到白眉豆煮烂即可加入调味料，然后食用。

[功效] 有助于健脾养胃和利水消肿。

淮山党参红枣泥鳅汤

[用料] 泥鳅250克，黄芪15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，适量的油盐和料酒。

[制法] 首先将泥鳅的头去除，然后洗净备用；将黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋中，扎紧袋口，与泥鳅和生姜一起放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸后改用文火煮1个小时，然后捞出药袋，调味后即可饮用。

[功效] 有助于滋养肝肾和补益脾胃。

鳙鱼党参汤

[用料] 鳙鱼1000克，党参10克，草果2克，陈皮、桂皮、干姜各3克，胡椒10粒，适量的油盐。

[制法] 将鳙鱼剖开，去除内脏和腮，洗净备用；党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净，与鳙鱼一起放入砂锅中，加适量清水，用武火煮开后改用文火煮至鱼肉熟烂，加入适量的盐调味即可食用。

[功效] 温补脾胃功能。

川党参杏仁鸭汤

[用料] 老鸭半只，党参、熟地各10克，贝母、北杏仁各5克，适量的油盐和料酒。

[制法] ①鸭子洗净后切块备用；将杏仁用开水烫去外皮备用；党参、贝母和熟地分别洗净备用。②将以上材料一起放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸后改用文火