枸杞黄芪红枣茶是一种非常有效的日常养生茶饮，尤其适合在冬天饮用。为了达到最佳的效果，选择优质的枸杞、黄芪和红枣非常重要。接下来，我们将为大家介绍枸杞黄芪红枣泡水饮用的功效和作用。

1、补益气血

黄芪味甘性温，归属于脾经，是滋补气血的重要草药，可用于辅助治疗脾气虚弱、疲劳乏力、消化不良等症状；红枣入脾、胃经，具有补益脾胃、滋阴养血的功效，对于康复期体虚的人来说是理想的滋补品。两者搭配使用可以有效补气养血，对脾胃功能有良好的调理作用。

2、养肝护肝

枸杞属于肝经草药，具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于肝脏问题引起的眩晕、耳鸣、头晕等症状，枸杞可以起到一定的滋补作用。黄芪对四氯化碳引起的肝脏损害所导致的血清总蛋白和白蛋白降低有一定的恢复作用，并且可以预防四氯化碳对肝脏糖原的减少，因此对于慢性肝病患者来说是比较适宜的选择。

3、美容养颜

红枣富含维生素C，被誉为“天然维生素丸”，用红枣泡水可以发挥良好的抗氧化功效。枸杞含有丰富的维生素A，具有一定的抗衰老作用，对外界对皮肤的损伤有一定的保护作用。这两者的抗氧化特性相辅相成，用它们泡水饮用不仅可以减少外界对皮肤的损害，延缓衰老，还有助于促进血液循环，使肌肤红润有光泽。

4、增强免疫力

枸杞富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖等六种单糖组成。这种成分可以增强非特异性免疫功能，提高身体的抗病能力。此外，黄芪还可以促进中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力。因此，将枸杞和黄芪泡水饮用可以增强人体的免疫功能。

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