权威解读：脂肪肝的食疗方法

北京军区空军机关医院肝科专家彭晓君主任提醒：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。因此在饮食方面需要控制脂肪摄入量外还要从根本上清除肝脏脂肪。脂肪肝患者平时可以多吃胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。

具体而言，脂肪肝的食疗方法包括：

一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

四、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

五、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

六、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

很多脂肪肝患者在治疗一段时间后，到医院去做检查，发现脂肪肝又复发了!就会疑问：脂肪肝到底该怎么治疗呢?如何才能治好后不复发呢?

脂肪肝越早治疗治愈率越高

北京军区空军机关医院肝科专家彭晓君主任指出：94.8%的脂肪肝是能够治好的，特别是脂肪肝早期，治愈率能高达98%左右。然而很多脂肪肝患者治愈后不久又复发，这是由于治疗方法规范有着直接关系，同时，患者康复后饮食习惯也要稍微调整，不能经常吃过于油腻食物，避免酗酒成性

最新脂肪肝“0”反弹治疗方法——三氧自体血回输疗法安全消脂看得见

脂肪肝就是由于脂肪(甘油三酯)在肝沉积，超出肝脏运输和转化的极限所致，脂肪肝形成后因肝内脂代谢严重紊乱或脂肪变性的肝细胞压迫肝窦引起肝细胞缺血、缺氧加重肝细胞损害，而三氧治疗后的氧合血红蛋白可增加192%，回输体内后血中氧合血红蛋白的含量提高15%，可维持四周。在氧供应充足的条件下，脂肪酸在体内才能彻底氧化分解合成CO2(二氧化碳)和H20(水)并释放大批能量(ATP)供细胞消耗，也可再合成为TG与载密度蛋白等，形成LDL-C然后分解入血离开肝脏，使肝细胞内脂肪减少，功能恢复达到治愈的目的。