赖光辉
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脾胃不和怎么调理？
发布时间：2023-09-10
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前几天，昨天早上，我出门的时候遇到了我的邻居，他是一个很好的人，我们经常交流。看到他无精打采的样子，我忍不住问他发生了什么事。他告诉我，他在医院被诊断为脾胃不和，现在很难受。脾胃不和我该怎么调节？
如果脾胃不和，除了药物治疗，最好的建议就是调理日常。切记不要吃生冷辛辣的食物，养成良好的作息规律才是对身体最好的保健品。此外，还可以吃一些健脾胃的食物。比如小米粥，南瓜粥。小米和南瓜可以滋养脾胃。会对你朋友的病情有帮助。
您好，脾胃不和，表现为腹痛、腹胀、精神萎靡、腹部胀痛、感到温热压迫感、嗳气、恶心、全身嗜睡、四肢冰凉等症状。治疗上建议健脾和胃，理气，可以选择六君子丸或者沈凌白术散，都有一定疗效。平时要少吃冷硬的食物，养成良好的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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