为了尽早怀孕，许多新婚夫妇会计算排卵期的时间。一般来说，月经结束后大约10天左右是排卵期。然而，每个女性的身体状况不同，排卵期也会有一定的变化。如果希望准确追踪排卵前的时间，建议使用盆腔彩色多普勒或排卵试纸进行监测。对于有生育需求的女性来说，在排卵期进行性生活会增加怀孕的可能性。然而，在没有生育需求的情况下，必须采取避孕措施以避免意外怀孕。

在月经期间，首先需要注意个人卫生。由于月经期间受血液的影响，容易滋生细菌，导致外阴和阴道感染，甚至骨盆炎等问题。在月经期间，应该经常更换卫生护垫，并尽量保持外阴的清洁。相对而言，月经期免疫力较低，容易感冒等。避免在经期受凉、食用寒冷食物或接触寒冷物品，这些都可能加重痛经症状。同时，要注意避免过度劳累和剧烈运动。

月经周期是指卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血。它是根据上一次月经开始到下一次月经开始之间的时间间隔计算的。大多数女性的月经周期为28-30天。希望这篇回答能对您有所帮助！