宝宝4岁了，上幼儿园了，但是我发现和他同学比，他不仅长得矮，而且感觉智力跟不上，我就带他去做了个检查。结果，人们发现他缺乏许多微量元素。孩子缺钙铁锌怎么补？

缺钙:日常饮食中要注意少吃碳酸饮料、咖啡、汉堡、动物肝脏、薯条等含磷量高的食物。可以多吃豆腐和鱼。鱼含有大量的维生素D，豆腐富含钙。维生素D能促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。

缺锌:可以服用葡萄糖酸锌口服液。

缺铁:经常用铁锅炒菜，可以补充日常所需的铁元素。

您好，这种情况可以给孩子口服钙铁锌口服液和维生素D，可以促进钙的吸收。另外，通过饮食和运动来调节。多吃瘦肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果、鸡肝、虾皮，多晒太阳，多参加户外活动，提高免疫力，少吃零食，尽量不挑食。