复合维生素B是一种复方制剂，包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙。它在机体的新陈代谢过程中发挥重要作用，作为必需的辅酶参与多个代谢环节，并为组织呼吸提供重要的辅酶原料。复合维生素B主要用于辅助治疗营养不良、食欲不振、多发性神经炎糙皮病以及由于缺乏B族维生素引起的各种疾病。那么，复合维生素B有哪些作用和功效呢？接下来我们将解答这个问题。

复合维生素B的作用和功效：

1. 改善消化不良：复合维生素B能改善消化不良的症状。其中的烟酰胺、维生素B1和维生素B2等营养物质能有效促进食欲。对于由于维生素缺乏导致的食欲不振和营养不良等问题，复合维生素B具有良好的改善效果。此外，它还能维持正常的免疫功能，通过促进淋巴细胞的分化和成熟来维持身体的免疫力，并在多种神经递质中发挥作用，帮助平衡脑细胞。

2. 维持神经系统健康：复合维生素B有助于维持神经系统的健康。它是身体正常生长和红细胞生成所必需的，对于维持神经系统的健康起着重要作用。缺乏复合维生素B可能导致贫血、同型半胱氨酸水平升高，进而引发心血管疾病和神经系统损伤等情况。

3. 维持代谢平衡：复合维生素B有助于维持代谢平衡。它参与人体的代谢过程，如脂肪和蛋白质的代谢。当身体缺乏复合维生素B时，蛋白质和脂肪等物质可能无法得到充分代谢分解，从而导致代谢失衡等问题的发生。

4. 促进细胞再生：复合维生素B能促进细胞再生，特别是对皮肤、毛发和指甲的生长至关重要。此外，复合维生素B还可用于治疗心绞痛、冠心病、心肌缺血等疾病，改善心脏功能，提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育。

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