左侧胸腔内的沉闷疼痛可能源于多种原因，例如过度劳累、心肌炎、高血压等，但这些问题可通过常规治疗和药物应用来得到缓解。我们来具体分析：

1. 过度劳累

过度劳累可能导致身体疲劳，增加心脏负担，从而引发左侧胸腔内压力的变化，导致疼痛感。为预防此症状，我们应定期休息，避免过度劳累。

2. 心肌炎

心肌炎可能导致心脏肌肉泵血功能下降，进而造成左侧胸腔内压力的变化，引发呼吸困难和局部刺痛。对于患者，可以在医生的指导下使用呋塞米片、盐酸普罗帕酮注射液等药物以缓解症状。

3. 高血压

高血压是常见疾病，持续高血压可能使心脏负担加重，导致胸腔内压力改变，引起疼痛和心慌等症状。患者可在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。

除上述原因外，左侧胸腔内的疼痛也可能源自左侧肋骨骨折、肺栓塞、心力衰竭等。患病期间，需要充分休息，保持充足睡眠，并可适度进行锻炼，以增强身体的抵抗力。