结肠息肉手术的方法取决于所选择的手术方式，主要有活检钳和圈套切除术。圈套切除术的具体方式取决于息肉的大小，另外，高频电刀切除术也可用于治疗结肠息肉，该方法通过直接切除息肉的根部。至于结肠息肉手术的住院时间，一般需要住院一周左右。

结肠息肉手术通常通过内镜进行，患者在手术前需要进行充分的肠道准备和术前检查，因此需要提前住院。手术时长通常较短，但患者需要根据结肠息肉的情况和身体状况住院观察和休息。如果结肠息肉较少或切除创面较小，患者的术后恢复较快，大约3天左右就可以出院。

此外，对于年龄较大或体弱多病的人，应保持良好的精神状态。积极应对压力，合理安排工作和休息，避免过度疲劳。研究表明，压力是致癌的重要因素。中医认为，过度压力可能导致身体功能失调，免疫功能下降，内分泌紊乱，代谢紊乱，以及体内酸性物质积聚。

因此，在日常生活中，要养成良好的生活和饮食习惯，保持健康的生活方式。希望这篇回答能对您有所帮助。