金桔，一种常见的水果，拥有极高的营养价值。它富含丰富的纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物质。金桔不仅对人体有多种功效和作用，而且在生活中我们常常将其与冰糖一起食用。下面让我们来了解一下金桔冰糖的功效和作用。

金桔冰糖的功效和作用：

1. 保护眼睛

金桔冰糖具有保护眼睛的功效。金桔富含维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A对维持正常视觉功能至关重要，可预防夜盲症和视力减退，并有助于治疗多种眼部疾病。此外，维生素A在体内可以转化为视网膜细胞所需的视紫红质，这是产生视觉图像的必需物质。

2. 缓解咳嗽，滋润肺部

金桔冰糖具有消炎杀菌和增强人体抗病毒能力的作用。它还能滋阴润燥、润肺止咳。金桔冰糖对人类的上呼吸道感染、慢性支气管炎和哮喘咳嗽、痰多等症状具有显著的预防和治疗作用。在流感高发季节，适量摄入金桔冰糖可以减少流感病毒对人体的伤害，显著降低流感的发病率。

3. 美白肌肤，保持青春

金桔冰糖有美白养颜的功效。金桔富含丰富的维生素C和维生素A。维生素C可以抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积，淡化黑色素，从而起到美白肌肤的作用。而维生素A则有助于增进皮肤的光泽和弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛和出现皱纹。

4. 解酒排毒

金桔冰糖在人体内具有保护肝脏的作用，能修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能，并减少酒精对肝脏的伤害。当人们饮酒后出现腹部不适、头晕恶心和呕吐等醉酒症状时，适量摄入金桔冰糖可以加速酒精的分解代谢，减轻或消除身体不适感。

以上就是关于金桔冰糖的功效与作用的介绍。希望对您有所帮助。