通常情况下，清凉油可以帮助提神和提醒大脑。清凉油中含有薄荷油、樟脑、丁香油等成分，这些成分具有消肿止痒、缓解头晕和提神醒脑的功效。当感到头晕乏力、无精打采时，适量涂抹清凉油可以缓解这些症状。由于清凉油中的薄荷和桉油成分，涂抹后可以刺激脑部神经，促进血液循环，提高脑部神经元传导速度，进而激发大脑神经中枢，最终达到提神醒脑的效果。

然而，需要注意的是，清凉油中含有较多易挥发的化学物质。过量使用清凉油可能导致皮肤过敏，出现瘙痒、红疹等症状。此外，长期使用清凉油可能会对大脑功能产生影响，导致大脑神经受损，出现反应迟钝、头痛等症状。因此，我们应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，避免大脑过度劳累引发疾病。同时，适度进行锻炼，提高身体素质，增强身体的免疫能力，也是十分重要的。

总之，清凉油在适量使用时可以提神醒脑，但过度使用可能引发皮肤过敏和对大脑功能的不良影响。因此，我们应当谨慎使用，并注意保持良好的生活习惯，以维护身体健康。