潘永源
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拖延症危害有哪些？
发布时间：2023-09-07
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拖延症的危害有哪些？
就拖延症而言，不能算是一种精神障碍。或者不能称之为病态的心理状态。大多数情况下，患有拖延症的朋友只是没有养成良好的生活习惯，没有意识到拖延症的巨大危害。因此，建议通过政治疗法对拖延症患者进行有效的心理辅导。
拖延症危害很大，因为拖延症主要是没有办法在有效的时间内完成任务。无论是学习还是工作，拖延症都会严重影响效率和个人发展。通常情况下，个人会因为拖延而产生负罪感，这也会影响到自己的健康和幸福。我们应该尽快调整和改善拖延症。比如我们可以去心理科，在心理医生的指导下练习时间管理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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