如果新婚夫妇没有计划要孩子，他们会选择避孕来规避意外怀孕的风险。那么，如何选择最好、最安全的避孕方法呢？避孕方法的选择应该考虑年龄、避孕时间和个人情况等因素。以下是一些详细信息：

工具避孕：对于女性而言，宫内节育器是一种有效的避孕方法。如果在未来的一年内不打算怀孕，建议选择宫内节育器。它的避孕效率超过99%，相对安全，并且对女性的身心健康影响很小。对于男性，安全套是一种在整个性生活过程中都可以使用的避孕工具。它不仅能达到满意的避孕效果，还能预防性病的传播，适用于任何年龄段。

口服避孕药：口服避孕药分为长效、短效和紧急避孕药。长效避孕药可能带来许多并发症，目前已经基本被淘汰。短效避孕药则是一种安全、有效且可逆的选择。女性选择是否长期服用避孕药，要根据子宫和卵巢的状况来决定。如果没有特殊疾病，建议使用宫内节育器，这是一种可逆的避孕方法。

然而，放置避孕环后出现不规则的阴道出血是最常见的副作用之一。通常需要3到6个月的适应时间，这种情况逐渐减少。如果在6个月后仍然无法缓解甚至加重，或者个别人出现下腹疼痛等症状，考虑采取其他避孕方式。希望以上回答对您有所帮助。