颈椎病的常规治疗手段包括以下几种：

1. 物理治疗：通过各种物理疗法，如按摩、热敷、冷敷等，帮助缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬感。

2. 药物治疗：根据患者的具体情况，可以选择口服或注射类固醇等药物进行治疗。

3. 针灸、推拿等中医疗法：通过针刺、按摩等方式调节人体气血运行，促进颈椎病的康复。

4. 康复训练：通过适当的运动锻炼、功能训练等方式，帮助患者恢复身体功能和肌肉力量，减轻颈椎病的症状。

需要注意的是，不同患者的颈椎病类型和程度不同，因此在进行治疗时应根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，建议患者在日常生活中注意保护颈部肌肉和神经，避免长时间低头使用电脑或手机等工作造成颈部受伤。