对于肠胃不好的人来说，是否可以饮用乌龙茶是一个常见的问题。乌龙茶对肠胃有刺激作用，因此肠胃不适者最好不要饮用。不过，需要注意不同人适合不同种类的茶。红茶可能适合那些胃肠功能较弱或消化道有损伤的人，而绿茶可能更适合食欲旺盛、消化功能强的人。普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合，因为它们含有较高的咖啡因，不利于控制胃酸返流到食管。

建议肠胃不好的人选择温性的红茶或熟普洱茶，这些茶经过发酵对肠胃较好，不容易引起胃痛。此外，肠胃不好的人应尽量避免饮用过浓的茶，减少茶叶的用量，让茶的味道清淡一些。

此外，还有一些茶不适合肠胃不好的人，包括白茶、凉茶、黄茶、生普洱和菊花茶，因为它们的性质可能对胃部不利。要注意饮食调养、防寒、劳逸结合、体育锻炼以及饮食禁忌，以维护肠胃的健康。