泰国料理中常用的香草之一是香茅草，它具有清新的香气和浓郁的柠檬味，又被称为柠檬草。香茅草不仅具有食用价值，可以泡茶或提取香茅油，还有广泛的药用价值。下面将为大家介绍香茅草的功效与作用。

1、治疗体味

香茅草具有抗真菌的功效，常用于治疗手癣和脚气。香茅草提取物可用于开放性伤口，因其抗菌作用可防止严重感染。此外，它还可以作为天然防臭剂，有效抑制细菌引起的体味问题。

2、缓解疼痛

香茅草富含柠檬醛，这种成分具有缓解疼痛的功效。此外，香茅草还可以刺激神经、放松肌肉。当出现肌肉拉伤或疼痛时，可以使用香茅草精油按摩患处，帮助消除乳酸并促进血液循环，缓解疼痛。

3、利尿消肿

香茅草具有利尿消肿的作用。它可以提高肾功能，防止水分的过度流失，促进体内多余水分的代谢，对于小便不利、身体浮肿和肾炎等问题具有明显的治疗效果。

4、缓解不适

当出现胃胀气、便秘、腹泻等不适症状时，可以适量饮用煮香茅草叶的水，有助于缓解身体不适。此外，用香茅草泡水饮用还可以缓解感冒、发烧、高血压等疾病的症状。

5、抗菌消炎

香茅草富含生物碱、酚类物质和维生素C等营养成分。它能够消灭肺炎球菌、金黄色葡萄球菌和乙型链球菌等多种致病菌，减少这些细菌对人体组织细胞的伤害。适量食用香茅草可以预防肠胃炎，降低上呼吸道感染和泌尿系统感染的发病率。

以上是关于香茅草功效与作用的介绍。香茅草不仅在食物中具有重要价值，其药用价值也不可忽视。希望这些信息对您有所帮助，祝您健康快乐的生活。