小腹胀痛可能是因为便秘、胃炎或胰腺炎等原因引起的，患者可以根据具体原因采取相应的治疗方法。以下是具体分析：

1. 便秘：

长时间久坐不动会导致胃肠蠕动减慢，从而使粪便在肠道内积聚，进而引发按压疼痛的症状。患者可以遵循医生的建议，口服一些药物进行治疗，例如乳果糖口服液、麻仁润肠丸等。

2. 胃炎：

患者在日常生活中若没有养成良好的饮食习惯，长期暴饮暴食，可能会感染螺旋菌，从而引发胃炎。在发病期间，炎症刺激周围组织，通常会导致下腹部胀气、疼痛等症状。患者可在医生的指导下服用药物进行治疗，如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等。

3. 胰腺炎：

如果患者长时间饮酒，酒中的酒精会对身体产生刺激，容易引发胰腺炎。当胰腺炎发作时，通常会出现下腹部胀气以及按压性疼痛的情况。患者需要按医嘱服用药物进行治疗，如莫沙必利片、甲硝唑片等。

除上述情况外，胀痛可能还由肠炎、肠梗阻、膀胱炎等因素引起。患者应及时就医，以免影响病情恢复。