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孙正
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知识库 引产完多久可以运动减肥
引产完多久可以运动减肥
发布时间:2023-09-01
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怀孕后身体变胖,身材严重畸形。前几天做了引产手术,想快点恢复身体。引产后多久可以运动减肥?

做了引产手术后,女人很虚弱。因为女性在做引产手术的时候需要把胎儿生下来,就像正常怀孕一样,女性在手术后要好好休息一个月,就像正常分娩一样。在这一个月里,不仅不能运动减肥,而且最好不要长时间走动。并且经常卧床休息,不要过度劳累。

引产后要休息至少一个月再考虑运动。还不如减肥,因为引产后你的身体也是虚弱的。你必须好好休息,你的健康是最重要的。在减肥的过程中,要注意适当的体育锻炼。刚开始的时候不能进行太长时间或者太剧烈的运动,饮食营养完全的情况下可以少吃多餐。


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