膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，主要由滑膜巨噬细胞等产生的炎性因子引起，与膝关节的退行性改变和关节损伤有关。其临床表现主要包括膝关节肿胀、疼痛和活动受限。下面介绍一些膝关节滑膜炎的治疗方法。

1、一般治疗

对于创伤性滑膜炎，需要在进行体育活动时佩戴护膝，保护膝关节。在运动前进行适当的热身准备，同时加强膝关节周围肌肉力量训练和韧带柔韧性练习。对于由骨关节疾病引起的滑膜炎，要注意进行适度的身体锻炼，根据个人身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，并逐渐增加运动强度。此外，合理而有效地运动可以预防骨质增生，保持关节的灵活性，减少慢性损伤。

2、药物治疗

药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药以及外用消炎镇痛药等。急性期治疗的主要目标是缓解疼痛、减轻肿胀和改善关节功能。因此，药物治疗的目的主要是缓解疼痛。但是一定要在医生的指导下使用药物，不要擅自使用，以免加重病情。此外，建议患者平时避免过度运动，并且在饮食上减少酸性物质的摄入，多食用富含动物有机活性碱的食物。

3、物理治疗

物理治疗主要通过直接作用于局部和间接作用于神经，以改善病理过程。对于膝关节滑膜炎，可以使用超短波、频谱等物理治疗方法，以加快渗出液的吸收速度，缩短治疗时间。此外，对于治疗超过2个月仍然无法缓解的患者，应考虑手术治疗。手术后应进行置管冲洗引流，冲洗液中可以添加药物来帮助控制出血和减少术后黏连的情况。

以上是关于膝关节滑膜炎治疗的介绍。希望对您有所帮助。