关于月经颜色是否正常的问题，对于女性朋友们来说，月经是一种正常的生理现象。然而，如果女性朋友们的月经出现异常，这可能意味着疾病的发生。因此，在日常生活中，女性朋友们需要注意观察自己的月经情况，一旦发现异常，应及时就医。接下来，我们将回答一个常见问题：月经的鲜红色是否正常。

通常情况下，月经血的颜色不应该是鲜红色的，而应该稍暗一些。这是因为月经血中除了血液之外，还会含有子宫内膜碎片、宫颈粘液等物质。一开始，月经血的颜色可能较浅，随后会逐渐加深。如果经血呈鲜红色，可能是由于病变引起的，例如凝血功能障碍、贫血、气血虚、妇科炎症等。如果发现月经血呈鲜红色，有可能提示患者贫血或凝血功能异常，此时应空腹进行血液常规检查，并检查凝血功能的情况。如果凝血机制存在异常，可以适当使用调节凝血机制的药物，例如云南白药胶囊等。

此外，以下是关于月经期间的调理建议：

1. 注意个人卫生：在经期要注意保持个人卫生，经常清洗阴部，防止细菌感染。洗澡时最好选择淋浴，而不是盆浴。还应定期更换卫生巾，保持阴部干燥和清洁。

2. 调节心情：月经期间，女性的心情常常会变得烦躁不安，脾气也容易暴躁。因此，不仅需要家人的理解支持，也需要自己进行情绪调节，保持愉快的心情。

以上就是关于月经鲜红色是否正常的介绍。希望这些内容对您有所帮助。