膝关节软骨磨损，又称膝关节退行性变，是很常见的关节部位的慢性疾病。主要特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。膝关节软骨磨损会导致膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼抬腿困难、蹲下和站起来都不方便，患者的日常活动不方便。膝盖磨损严重会导致不能行走。

膝关节磨损的治疗方式及预防

1、膝盖磨损比较常见治疗方法主要包括：休息静养、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等等。如果膝盖磨损情况比较轻微，则可以通过休息静养、做物理治疗得到缓解。

2、药物疗法主要是通过配合药物的直接导入，以达到改善局部血液循环，消除关节处的肿胀和疼痛。

3、严重的膝关节损伤则需要通过关节镜、微创等手术来治疗。

4、膝关节引起的疼痛，应减少缓解负重，避免长时间跑、跳、蹲、跑楼梯等动作。

膝关节磨损的注意事项

1、日常穿着有缓冲垫的鞋子，尽量避免穿尖头鞋和高跟鞋。

2、存在平足、畸形的情况，应在医生的建议下选择特殊的鞋子。

3、日常生活中避免让膝盖的负重，以及在进行危险运动时做保护措施。