人的一生经历了两次换牙过程，第一次是乳牙期，第二次是恒牙期。换牙是人类正常生理发育的一部分，每个人都会经历这个阶段。那么，我们来解答一下换牙的年龄范围。

宝宝在某个特定年龄开始换牙，通常在六岁左右，他们可能会开始长出恒牙，逐渐替代乳牙。经过大约六年的时间，孩子们大约在12岁左右，此时口中的乳牙基本会全部被替换为恒牙，进入了恒牙期。在换牙期间，我们应该避免给宝宝食用过硬的食物，以免对牙齿造成不良影响。同时，要注意保持他们的牙龈清洁和卫生，确保早晚刷牙，以避免牙龈内滋生细菌。因此，从大约六岁左右开始，我们应特别关注儿童口腔的清洁卫生，务必做好口腔清洁工作，以预防龋齿的发生。

扩展知识：换牙期的注意事项

1. 牙齿发育

家长们在日常生活中要密切关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况。如果发现孩子的牙齿有异常情况，建议定期咨询牙医以及及时解决问题是至关重要的。

2. 营养补充

儿童在换牙期间需要增加营养摄入，多食用富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、排骨汤等。同时，补充足够的维生素C和D，这两种营养物质对钙吸收有很大帮助。

以上就是关于换牙的年龄范围的介绍。希望这些内容对您有所帮助。