于荣
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女人比男人长寿的9大秘诀
发布时间：2023-11-21
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芬兰女性：热爱户外运动。芬兰的居民对户外运动情有独钟，这一热情贯穿全国，大约有70%的芬兰人热衷于参与各种“绿色”运动活动，也就是户外运动。有一半的女性喜欢选择步行或骑自行车上班，甚至在气温降至零度以下的寒冷天气，芬兰女性依然积极参与户外活动，无论是快步走、徒步旅行还是滑雪等。环境与社会学教授裘利斯·普莱蒂指出，这种绿色运动不仅有助于改善身体健康，还能提升情绪、减轻压力。
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