生活中性冷淡和性快感缺乏其实是两个不同的概念，性冷淡和性快感可以同时存在，也可以单独存在，性冷淡的人对于性生活失去了兴趣，性爱的欲望有所下降，性快感缺乏的人并不定没有性欲，只是难以获得高潮。

性冷淡可以分成性感缺乏、性冷淡综合征以及无性感缺乏、性冷淡综合征两种。

　性冷淡可以是广泛性的，即对任何异性和任何条件都一样会出现性冷淡的问题;也可以是选择性的，即只是对特定的异性和特定的条件下才会产生性冷感的问题。除了生理上有缺陷所造成的性冷淡之外，其实大部分的女人性冷淡问题都是后天原因引起的，所以是可以得到改善的。

对于部分的女性来说，长大成人之后出现性冷淡问题，很有可能是因为从小就接受了错误的性爱观念。例如生活在一个非常传统的家庭里，有严格的长辈一直教育，性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等等。当一个女人从小就接受了这样的思想，长大之后有了正常的性欲望之后，自然就会努力的克制，时间长了很自然的就发展成为了性冷淡。

这样的女性即使有了正常夫妻生活，在过性生活的时候，往往也会显得非常的拘谨、压抑，例如不会有任何的主动性，全部都由对方做指导，甚至连性爱的快感也会被压抑，整个性爱过程非常的死气沉沉。性爱质量绝对难以保证。

部分的女性出现性冷淡问题，有可能是因为在心理上对于性留下了不好的印象，阴影长期存在于心里，对性爱排斥，自然对于性爱的欲望就会下降。这种情况有可能是因为小时候受到过不正当的侵犯，例如儿童性侵、或者小时候被成年人侵犯过，这样的行为都会在小孩时期的心理上留下阴影。