很多新手妈妈在日常生活中没有正确地照顾宝宝，导致宝宝出现缺铁性贫血的问题，未能为宝宝提供足够的营养。那么，宝宝缺铁性贫血的人应该吃什么来快速补血呢？

对于还在喝奶粉阶段的小宝宝，应选择富含高铁的奶粉喂养。在出生后的4个月之后，可以适当添加含铁元素丰富的辅食，这对于补充铁元素是有益的。稍大一些的孩子可以通过摄入富含铁元素的食物进行补充，必要时还可以使用铁剂，以加快缺铁性贫血的恢复速度。

在食物方面，第一类富含铁元素的食物是动物类食物，如鸡蛋的蛋黄，猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉，以及猪肝、鸭肝、鸡肝等动物肝脏，它们都富含高含量的铁元素，并且易于被吸收。第二类是植物类食物，如黑木耳、红枣等深色食物，深绿色的蔬菜如菠菜、芥兰、油菜，以及水果如樱桃、草莓等，它们也富含铁元素，有助于迅速补充身体所需的铁元素。

当需要时，可以去医院接受医生的检查，并根据个人情况制定相应的治疗方案。在医生的建议下，可以口服一些药物缓解症状，同时确保充足的睡眠时间。希望这篇回答能对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快！